學乒乓球，為什么一1定要找教練？

學乒乓球，為什么一1定要找教練？

今天我們來聊聊乒乓球教練，一名優1秀乒乓運動員的成長，是一項長期、復雜、細致的系統培養工程。教練員執教水平的高低，是一名優1秀運動員成敗的關鍵所在。

學習乒乓球講究科學性，所以要想學好乒乓球，就需要一個引1領你進門的導師，那就是乒乓球教練。越來越多的孩子走進了乒乓球鍛煉的課堂，良好的運動啟蒙尤為關鍵，這也是乒乓球教練的重要性。

沒有教練不行嗎，可以這樣回答，打乒乓球有教練叫學球，沒教練叫蠻打或者說是打著玩。沒有專1業的人士指導，自己摸索著打乒乓球，打很長一段時間卻發現水平止步不前?，F實生活中，找到一個好的教練學技術，你至少要知道這5個真相。

教練自身打球的水平高，教球水平就一1定高？答案卻不一1定是肯定的。舉個例子，直板資1深老教練，國1家隊馬琳和王皓的主管教練吳敬平，在他自己的運動員生涯中，從未打進過國1家隊，甚至一直默默無聞的在四川隊當教練；后被發掘進入國1家隊做教練帶出了一個又一個世界冠1軍、奧運冠1軍，并為直板反膠打法作出了巨大的貢獻。

吳敬平作為一個水平不是很高的運動員，卻培育出了世界冠1軍乃至奧運冠1軍；由此可見，教練員本身的技術水平和教球水平，劃不了等號。所以大家不要盲目的迷信某某省隊退役，國1家隊退役的教練旗號，他們打得好，不一1定教得好。而技術不是很厲害的，也許可以教的很好。

教練越嚴厲越好嗎？

打球的目的是為了娛樂，學球的目的是為了讓球打得更健康，更合理；那么學球應該是一個在輕松自在的環境下做的開心事；但是一些家長因為孩子小，自控能力差，而讓孩子學球都喜歡找一些特別嚴厲的教練。

本意是督促孩子認真學球，但若是因為教練過于嚴厲，因孩子做的不好而加以訓斥，難免會給孩子產生逆反，厭惡心理，而造成對學球失去興趣，對乒乓球開始抵觸，反而適得其反，得不到任何好處。所以教練的嚴厲程度要有一個度，這個度靠教練自己把握，優1秀的教練能教出成績，同時得到了孩子的喜歡。

教練年紀大，

教球就一1定跟不上潮流嗎？

縱觀乒乓的發展趨勢，確實已經步入“全臺都是優勢”的時代，曾經的“全臺無死角”甚至更早的“特長突出，技術全1面”是否已經完全OUT了呢？

錯了，乒乓球發展得再大路，也是從原始的發球接發球打起，也就是中國的傳統“前三板”技術。沒有了過硬的前三板，后面的大路球根本無從談起，即使進入相持也是被動相持，都被動了談何先1進？可惜現在越來越多的年輕教練卻忽視了前三板的教學，注重培養大路球，讓很多學員在實戰中很被動，出去打比賽，拿不到好成績。前三板沒過關，如何發球搶攻？打乒乓球不是會拉幾個球就可以，要從基本功練起。

收費的高低并不決定教練員的質量，也不決定學球的質量。

基本上，收費低的教練員提供的都是一些基本教學，而收費高的教練員很多都是提供組合型套路教學；對于一些剛入門的球友們，一開始確實沒有必要花重金請一個教練練組合型技術，先從相對便宜的基本教學開始，打牢基本功之后想練習組合套路時，再去找一些收費高的教練員學習組合型套路也不遲。

教練學生多，學球氛圍就一1定好嗎？

很多人看到一個教練員帶的學生多就感覺這個教練員人氣旺，學球氣氛濃厚；但是教練員帶的學生多的壞處呢？

教練員的精力是有限的，每次學員學球的時間也是有限的，眾多學生每個平均下來，還不算上教練和學員的喝水休息時間，每個人享受到的學球時間實在可憐；那么你能分享到多少教練的親自指導？你又能真正的打上多長時間的乒乓球？

如果你今天找到了一個好教練，你應該好好的學習，吸取他的經驗，并勇于提問。一個好問題可以看出教練的專1業程度，也能讓教練知道你認真的態度。

教練指導重1點不只是要你照做，還要你給予大量的回饋與反應。而他將會以你的回饋和反應進行調整與改變，給予你正確的動作和專1業的技術講解，讓你在學習乒乓球的道路上收獲成長。

總之，教練讓你少走很多彎路，節省時間、精力和財力，減少一些身體損傷。教練了解乒乓球運動發展的趨勢，掌握技術動作和訓練方法。不但熟悉專1業的理論知識，而且還掌握和結合其自身的特點因材施教。掌握訓練進度制定訓練計劃。使得訓練科學合理，學員進步快，效率高。沒有教練如閉門造車，結果可想而知。所以說業余一輩子不如專1業兩下子。