如何打好乒乓球：接發球的方法及技巧

如何打好乒乓球：接發球的方法及技巧

都說乒乓球發球技術很重要，接發球技術同樣是決定一個人乒乓球水平高低的關鍵因素，不是一朝一夕能夠做好的，需要不斷練習和比賽實踐。

有的球友一遇到接發球心里就特別緊張，總是擔心處理不好對手的拉球。接發球過程中如何才能避免陷入被動呢？

站位

接發球時站位很重要，如果看到對方站在桌角發球還無動于衷，很大概率是要失分的。因此，接發球基本的一點就是根據對方的站位來調整自己的站位。如果對方站在右側桌角，那么他的來球方向就有兩個可能，右側直線或左側斜線，考慮到左側斜線威脅更大，因此要站在中間靠右的位置。此外，還可以根據對手的打球風格來調整站位，如果對手擅長打相持，那么他發長球的概率比較大，因此要適當往后站一點。如果是擅長搶攻，則多半是要發短球，應往前站。

接發球預動

對于質量比較高的發球，想要處理好就要進行接發球預動。首先是保持正確的站位，重1心稍向前移，兩腿微屈，小腿稍向內旋，這種姿勢一旦啟動就可以爆發出巨大的力量。接下來就是盯球，從球拋起來的那一刻注意力就要高度集中。根據對手的動作判斷來球的旋轉、力量以及方向，球落臺以后進一步驗證自己的預判并開始預動，在第二跳之前完成預動。

急球

球打在左側時可用側身推擋或是反手攻來處理，打在右側則可以使用正手快帶。如果帶有上旋，球拍要向前傾斜。如果是下旋球則要使球拍后仰，對于旋轉度高的下旋還可以稍向上提。

純下旋

純下旋球球速慢弧度低，不好發力。佳的處理辦法是把球搓過去，消除下旋的同時還能以下旋回應對手。注意球拍向后傾斜的角度不要太大，適當的擊打才能使球旋轉度更高。

側上旋

側上旋球觸拍以后會向側上方移動，如果不把旋轉消除掉，回球不是墜臺就是弧度過高。因此，要明確來球的側旋方向，接球的時候球拍稍向前傾斜，斜向前方摩擦球，消除掉旋轉，控制回球弧度。

側下旋

對于側下旋以削和搓為主，左右斜向移動球拍，消除來球的左右側旋。如果不擅長搓和削，也可以使用推和攻來回球，摩擦一1定要充分。

短球

處理短球的關鍵在于控制球的落點，不要讓對手輕易回到球，否則會在下一板陷入困境。在接球的時候可以用上假動作，讓對手分不清長短和方向，防止對手1搶攻。接球后快速回防，注意防范對手的追身球。