兒童高低杠有哪些益處

第1一：兒童高低杠可以增強寶寶的抓握能力。手指抓住高低杠的時候，加強手指力量。蹦床彈跳是一項低沖擊運動，可以避免像其他心肺運動或有氧運動對關節帶來的過度壓力，對防止呼吸道常見病有良好的作用。

第二：兒童高低杠能夠加強肌肉力量和拉伸，提高靈活度，加大骨密度和關節力量，很好地發展核心及上肢力量，能夠促進骨骼生長。

第三：兒童高低杠幫助小朋友保持重1心平衡，在高低杠上一系列條件反射的訓練，使幼兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中1樞建立聯系，就可使幼兒的動作變得靈敏，肌肉變得發達。

第四：兒童高低杠可以促進大腦發育、發展智力，比如：嘗試一些肢體上較難完成的動作。小朋友不斷發現高低杠上可以進行的新技巧，學會堅持加強毅力。堅持能夠幫助建立小朋友的自尊，針對能夠獨立使用蹦床的小朋友尤其如此。