使用體操墊可以進行那些游戲？

在體育課上我們可以使用它進行仰臥起坐、俯臥撐、跳高和撐桿跳等運動，我們還可以將折疊小墊子折疊成一個三角形，立在地面上，把它看做成運動員進行運球練習。；在體操訓練中，我們可以使用它在上面練習后空翻、練習一字馬、倒立等動作；家庭使用的體操墊我們可以在上面進行一些親子游戲，或者將墊子鋪到地面上，讓孩童在上面玩耍。體操墊還可以使用在幼兒園，配合少兒軟式器材使用，可以讓兒童在體操墊上面使用兒童啞鈴，進行一些類似的運動。有一些武術場館和跆拳道館也會使用到體操墊，他們是在上面進行武打練習、柔韌性練習等動作。

體操墊的適用范圍很廣泛，我們可以進行靈活運用。巧妙的使用還可以使其發揮保護自身安 全 的作用。